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まだまだ寒い日が続きますが、、

今日は立春。街を歩いていると梅の花がちらほら可愛かったです。
まだまだ寒いですが、これから春にかけて身体も活動的に、、
ダイエットには、いい時期かも。。
気持いい春の気配を楽しみながら、運動したいと思いました(^-^)/

運動した後は、チューナーで体のメンテナンス
ヨガ4コマ13
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